見た目を変えたり、ブランド物の服を着ると周りが態度を変えるので 自己肯定感が高まる。他人は人の中身を見ることが出来ないで見た目で 判断される。

自己肯定感を高めるには、自分がしていて気持ちいことをする 他人の価値観にとらわれずに自分を受け入れることで 自己肯定感が高まります。

リフレクソロジーは足を刺激して子供の能力を伸ばしてくれるそうです。 また反射区を刺激して自然治癒力を高めてくる効果があるそうです。